종근당건강 아이케어 오메가3 로얄
내가 9월부터 ㅠㅠ 엄청 얼굴에 트러블나고 계속되어서 아직까지도 흉터남고 조금씩 나있는 상태
(마침 그때 업무도 몰리고 여러모로 힘든 시즌이기도 했음)
병원가도 뭐 그렇다할 원인이나 상태진단 안되고 그냥 아쿠아필링인가 뭔가
계속 시술하라고만 한다. 아니 시술은 근본적인 해결책이 아니잖아?!
이러니 피부과가 점점 병원이 아닌 시술소 같이 느껴지는 거다.
무슨 에스테틱이냐 ㅠㅠㅠ
트러블이 나는 원리와 예방법, 대처법을 구체적으로 알려달라구 ㅠ
여튼 그래서 햄프씨드 아빠가 사줘서 먹다가 ...
뭔가 비위상하는 느낌도 들고 계속 안챙겨먹게 되어서
이번엔 오메가3를 사줬다.
아빠 曰 너 생선 안먹잖아, 좀 골고루좀 먹어라 일단 이거 먹어봐 라고던져주심ㅋ
종근당건강 아이케어 오메가3 로얄 108g
가격은 얼마인지 모르겠다.
아빠가 사줌 비싼거 아니라고 하루 한알씩 꼭 먹으라고 하심
먹다가 몸에 안맞거나 속이 안좋으면 먹지말라고 하며 하나 챙겨줬다.
종근당건강 오메가3 1개 캡슐 용량이 1,200mg 이며, 여기에 EPA/DHA 함유량이 600mg 정도 된다.
(사실 이게 대용량이라고 하는데, 원래 먹던 사람이 아니라서 잘 모르겠음)
눈건강에 도움이 되는 비타민A 과 항산화 작용을 하는 비타민E 일일권장량이 들어있다.
뚜껑을 열면 이렇게 중간에 씰링되어있고
종근당 아이케어 오메가3 1통에는 90캡슐이 들어있다.
오메가3 캡슐 사이즈는 이정도 되고, 노란색 긴 타원형의 캡술이다.
캡슐이 생각보다 커서 처음에 먹을때 목에 걸리기도 했다.
먹다보니 목에 안 걸리긴 하는데, 물을 많이 먹어서 안걸리게 하는 노하우가 생겨서 그런것이기도 함ㅋ
하루 1캡슐 꼬박꼬박 챙겨먹고 있는지 거의 1달이 다 되어간다. (1/1 부터 먹기 시작함)
이것 때문인지 피부가 나아질 때가 되서 그런지
피부도 점점 트러블이 덜나는 것 같고 눈은 원래 치료용 안약을 쓰다보니 나아진거고 ㅎㅎ
여튼 요즘 매일 챙겨먹고 있다.
아빠가 엄청 사둬서 ㅋㅋㅋ 그거 다 먹을 때 까진 계속 하루 1알 챙겨먹을듯
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